Beinpresse, vertikal, einbeinig, Station, Schlitten | Übung

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Brust
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Ziel	Großer Gesäßmuskel
Synergisten	Quadrizeps \| Adduktoren \| Schollenmuskel
Stabilisatoren	Beinbeuger \| Zwillingswadenmuskel

Beinpresse, vertikal, einbeinig