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Übungen Krafttraining mit TRIMMFIT für Hüften » Hüftbeuger
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TRIMMFIT Crunch, sitzend
Zielmuskeln: Hüftbeuger Typ: Nebenübung
ziehen. Zurückführen, am Ende der Bewegung Körperspannung aufrecht halten. Wiederholen. weiterlesen
Zielmuskeln: Hüftbeuger Typ: Nebenübung
ziehen. Zurückführen, am Ende der Bewegung Körperspannung aufrecht halten. Wiederholen. weiterlesen
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