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Übungen Krafttraining mit TRIMMFIT für Brust



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TRIMMFIT Liegestütze, Level 3
Zielmuskeln: Großer Brustmuskel    Typ: Grundübung

bis die Ellenbogen etwa rechtwinklig gebeugt sind. Wieder hochdrücken und wiederholen. weiterlesen

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TRIMMFIT Liegestütze, Level 1
Zielmuskeln: Großer Brustmuskel    Typ: Grundübung

bis die Ellenbogen etwa rechtwinklig gebeugt sind. Wieder hochdrücken und wiederholen. weiterlesen

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