. .

Übungen Fitnessequipment mit Tube für Schultern & Nacken » Schultern, hinten



Anzeigen 1 bis 2 von insgesamt 2 Treffern.
für mehr Filter
Erweiterte Suche
sortieren:


 
Tube Schulterrudern, sitzend
Zielmuskeln: Deltamuskel, hinterer    Typ: Grundübung

auf Brusthöhe zum Körper ziehen. Oberarme rechtwinklig zum Körper halten und Schultern und Rücken anspannen. Zurückführen, Arme leicht gebeugt halten und wiederholen weiterlesen

Bewertung:  
(1 Bewertung)
comments
views
Aufrufe: 9833

Tube Schulterrudern, stehend
Zielmuskeln: Deltamuskel, hinterer    Typ: Grundübung

und Rücken anspannen und Oberarme nach oben ziehen. Zurückführen und wiederholen. weiterlesen

Bewertung:  
(0 Bewertungen)
comments
views
Aufrufe: 9864