Skip to the navigation.
Skip to the content.
- Balance Übungen
- Widerstands Übungen
- Elastic Band
- Brust
- Unterarme
- Oberarme
- Oberschenkel
- Oberschenkel, hinten
- Beinbeugen, stehend
- Oberschenkel, vorn
-
Ausfallschritt
- Beinpresse, Rückenlage
- Beinpresse, sitzend
- Kniebeuge
- Kniebeuge, Variation
- Latziehen, stehend
- Hüften
- Taille
- Rücken
- Schultern & Nacken
- Step
- Tube
Übungen Fitnessequipment mit Elastic Band für Oberschenkel » Oberschenkel, hinten
Anzeigen 1 bis 1 von insgesamt 1 Treffern.
Elastic Band Beinbeugen, stehend
Zielmuskeln: Beinbeuger Typ: Nebenübung
beugen bis sich der Unterschenkel parallel zum Boden befindet. Zurückführen, Bein leicht gebeugt lassen und wiederholen. Mit anderer Seite fortfahren. weiterlesen
Zielmuskeln: Beinbeuger Typ: Nebenübung
beugen bis sich der Unterschenkel parallel zum Boden befindet. Zurückführen, Bein leicht gebeugt lassen und wiederholen. Mit anderer Seite fortfahren. weiterlesen
Bewertung:
(0 Bewertungen)
Aufrufe: 20409
Aktuelle Fitness-Übungs-Statistik: 561 Übungsvideos und 58 Übungsbilder
