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Übungen Fitnessequipment mit Fitness Ball für Brust
Anzeigen 1 bis 4 von insgesamt 4 Treffern.
Fitness Ball Arme zusammendrücken
Zielmuskeln: Großer Brustmuskel Typ: Nebenübung
Etwas nachgeben und wiederholen. weiterlesen
Zielmuskeln: Großer Brustmuskel Typ: Nebenübung
Etwas nachgeben und wiederholen. weiterlesen
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Fitness Ball Liegestütze, positiv
Zielmuskeln: Großer Brustmuskel, Schlüsselbeinanteil Typ: Grundübung
und Körper bis kurz vor den Boden absenken. Hochdrücken, Arme leicht gebeugt lassen. Wiederholen. weiterlesen
Zielmuskeln: Großer Brustmuskel, Schlüsselbeinanteil Typ: Grundübung
und Körper bis kurz vor den Boden absenken. Hochdrücken, Arme leicht gebeugt lassen. Wiederholen. weiterlesen
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Aufrufe: 8489
Fitness Ball Liegestütze, negativ
Zielmuskeln: Großer Brustmuskel Typ: Grundübung
und Körper bis kurz vor den Boden absenken. Hochdrücken, Arme leicht gebeugt lassen. Wiederholen. weiterlesen
Zielmuskeln: Großer Brustmuskel Typ: Grundübung
und Körper bis kurz vor den Boden absenken. Hochdrücken, Arme leicht gebeugt lassen. Wiederholen. weiterlesen
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Aufrufe: 8155
Fitness Ball Butterfly, sitzend
Zielmuskeln: Großer Brustmuskel Typ: Nebenübung
dem Körper zusammenführen. Rücken und Schultern anspannen und Ellenbogen so weit wie möglich nach hinten bewegen. Wiederholen. weiterlesen
Zielmuskeln: Großer Brustmuskel Typ: Nebenübung
dem Körper zusammenführen. Rücken und Schultern anspannen und Ellenbogen so weit wie möglich nach hinten bewegen. Wiederholen. weiterlesen
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Aufrufe: 7711
Aktuelle Fitness-Übungs-Statistik: 561 Übungsvideos und 58 Übungsbilder
