Gruppenfitness auf Italienisch
31.03.2010 - geschrieben von Stephan in Medien
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Wie wir alle wissen, gibt es nichts effektiveres als Krafttraining, um in Form zu kommen.Gruppenfitness scheint ganz offenbar die zweitbeste Wahl zu sein. Watch THIS!
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Videoanleitung Bankdrücken | Trainingstechnik | Tipps & Tricks
27.02.2010 - geschrieben von Stephan in Krafttraining
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Endlich konnte ich mir etwas Zeit nehmen und aus den Videodaten des Bankdrücken-Tutorials ein Youtube Video in HD Qualität zusammenstellen. Schaut es euch an!
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Video: Zusammenstellung von 500 Übungen
10.01.2010 - geschrieben von Stephan Arndt in Krafttraining
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Dieser Beitrag ist für alle diejenigen unter euch, die sich schon immer gefragt haben wie 500 verschiedene Fitnessübungen als 10-minütige Videoschnipsel-Zusammenfassung aussehen :-)
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