Skip to the navigation
.
Skip to the content
.
Krafttraining für Muskelaufbau & Fettverbrennung
Sie sind hier:
Uebungskatalog
Fitness Equipment
Tube
Hüften
Abduktoren
Willkommen! Bitte
Anmelden
oder kostenlos
Registrieren
Home
Blog
Übungskatalog
Fitnesstests
Einleitung
|
Krafttraining
|
Ausdauertraining
|
Beweglichkeitstraining
|
Fitnessequipment
Balance Übungen
Aero Step
Balance Pad
Bosu
Fitness Ball
Widerstands Übungen
Elastic Band
Step
Tube
Oberarme
Oberschenkel
Hüften
Abduktoren
Abduktion, stehend
Seitstütz
Gesäßmuskel
Ausfallschritt
Kniebeuge
Kniebeuge, mit Schulterpressen
Taille
Rücken
Schultern & Nacken
Übungen Fitnessequipment mit Tube für Hüften » Abduktoren
searching...
Anzeigen
1
bis
2
von insgesamt
2
Treffern.
für mehr Filter
Erweiterte Suche
sortieren:
Bewertung
Neueste
Aufrufe
Tube
Abduktion, stehend
Zielmuskeln:
Abduktoren
Typ
: Nebenübung
so weit wie möglich abspreizen. Zurückführen und wiederholen. Mit anderem Bein fortfahren.
weiterlesen
Bewertung:
(1 Bewertung)
0 Kommentare
Aufrufe: 15053
Tube
Seitstütz
Zielmuskeln:
Abduktoren
,
Bauchmuskel, schräg
Typ
: Nebenübung
so weit wie möglich anheben. Zurückführen und wiederholen. Umdrehen und mit anderem Bein fortfahren.
weiterlesen
Bewertung:
(0 Bewertungen)
0 Kommentare
Aufrufe: 11313