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Übungen Fitnessequipment mit Elastic Band für Oberarme



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Elastic Band Armstrecken, Variation
Zielmuskeln: Trizeps    Typ: Nebenübung

nach oben über dem Kopf ausstrecken. Gleichzeitig unteren Arm nach unten strecken. Zurückführen und wiederholen. Mit anderer Seite fortfahren. weiterlesen

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Elastic Band Armstrecken
Zielmuskeln: Trizeps    Typ: Nebenübung

nach oben über dem Kopf ausstrecken. Zurückführen und wiederholen. Mit anderer Seite fortfahren. weiterlesen

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