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Cardio Training Principles
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... - basic strength training- specific strength training ... weiterlesen


Trainingsprinzipien im Ausdauertraining
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Krafttraining, Ausdauertraining, Stretching | bodytrainer.tv
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Strength Training, Cardio Training, Stretching | bodytrainer.tv
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Shoulder Flexibility Test, Lying
Fitness Tests > Beweglichkeitstests > Oberkörper > Shoulder Flexibility Test, Lying
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Fixed Bar, Straight Arms ... weiterlesen


Beweglichkeit Schultergelenk, liegend
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Strength Training Benefits
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shifts your own expectations towards your health, nutrition and your whole lifestyle. weiterlesen


Vorteile des Krafttrainings
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Strength Tests For The Most Significant Muscles
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Krafttests für die wichtigsten Muskeln
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Biceps Flexibility Test
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Beweglichkeit Armbeuger
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Flexibility Training Benefits
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your own body image, can improve your posture and your sensitivity to physical signals. weiterlesen


Vorteile des Beweglichkeitstraining
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kann die Haltung verbessern und die Sensibilität für die Signale des Körpers erhöhen. weiterlesen


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