. .

30.Nov.2009 - Vier neue Übungen für den Trizeps veröffentlicht



 
Es gibt an dieser Stelle zwei Variationen von zwei verschiedenen komplexen Übungen für den Trizeps:
Multipresse Enges Bankdrücken
Multipresse Bankdrücken, eng, Schrägbank

Eigengewicht Beugestütze, zwischen 2 Bänken
Hantelscheibe Beugestütze, zwischen 2 Bänken

Viel Spass!

« zurück