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Übungen Fitnessequipment mit Aero Step für Rücken



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Aero Step Rückenpressen
Zielmuskeln: Rückenstrecker,  Rücken, Allgemein    Typ: Nebenübung

anspannen und Oberkörper anheben. Position für einen Moment halten. Zurückführen und wiederholen. weiterlesen

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