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Übungen Fitnessequipment mit Aero Step für Rücken
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Aero Step Rückenpressen
Zielmuskeln: Rückenstrecker, Rücken, Allgemein Typ: Nebenübung
anspannen und Oberkörper anheben. Position für einen Moment halten. Zurückführen und wiederholen. weiterlesen
Zielmuskeln: Rückenstrecker, Rücken, Allgemein Typ: Nebenübung
anspannen und Oberkörper anheben. Position für einen Moment halten. Zurückführen und wiederholen. weiterlesen
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