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Übungen Fitnessequipment mit Aero Step für Brust



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Aero Step Liegestütze
Zielmuskeln: Großer Brustmuskel    Typ: Grundübung

und Körper absenken bis die Ellenbogen rechtwinklig gebeugt sind. Hochdrücken, Arme leicht gebeugt halten und wiederholen. weiterlesen

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