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19.Jan.2010 - Schulterdrücken sitzend am Kabelzug



 
Eine weitere Variante des Schulterdrückens wurde hinzugefügt. Die Verwendung der unteren Kabelzüge erfordert ein hohes Maß and Muskelspannung über den gesamten Bewegungsradius.
Schulterdrücken, sitzend

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